HOT – Hyväksymis- ja omistautumisterapia
Kuntoutus Akatemia | 12.-13.2.2025 | Hybriditoteutus: Espoo
Vaikuttavasta menetelmästä on moneksi.
Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT) on tuonut alalle uudenlaisia lyhytterapeuttisia hoitomenetelmiä. HOT soveltaa myös monia perinteisen kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten altistusta, käyttäytymisen aktivointia, ongelmanratkaisutaitoja ja sosiaalisten taitojen harjoittelua. HOT-menetelmien vaikuttavuudesta on julkaistu maailmalla lähes 500 laajaa tutkimusta, jotka osoittavat sen auttavan hyvin erilaisiin psykologisiin ongelmiin.
HOT – Hyväksymis- ja omistautumisterapia -koulutuksessa opitaan alan huippuasiantuntijan Arto Pietikäisen johdolla uusimpia näyttöön perustuvia hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, joita voi soveltaa asiakastyössä ns. ”lyhyen hoidon työkalupakin” avulla. Käytännön harjoituksilla perehdytään helposti sovellettaviin uusiin työmenetelmiin, joita voi hyödyntää myös pidemmässä terapiatyössä – läsnäolosta tinkimättä.
- Opetettavat menetelmät:
- Käyttäytymisanalyysi asiakkaan ongelmakäyttäytymisestä ja ongelmaa ylläpitävistä tekijöistä
- Hyväksymismenetelmät – interventioita, joilla muutetaan suhdetta ajatuksiin ja tunteisiin
- Omistautumismenetelmät – käyttäytymisen aktivointia arvojen mukaisen elämän suuntaan
Koulutus pitää sisällään myös monipuoliset harjoitusmateriaalit sekä kouluttajan kirjan Kohti arvoistasi!
Kenelle koulutus sopii?
Koulutuksesta hyötyvät laajalti eri alojen ammattilaiset: voit olla esimerkiksi psykologi, psykoterapeutti, ravitsemusterapeutti, muu sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilainen, työnohjaaja tai työelämävalmentaja.
OSTA LIPUT
575 €
Valitse lipputyyppi sen mukaan osallistutko paikan päällä vai etänä Live Streamin kautta.
Saat -10 % ryhmäalennuksen vähintään 3 hengen tiimeille.
OPI
Työmenetelmiä, joiden vaikuttavuusnäyttö on vahvaa.
OIVALLA
Kuinka ottaa opit heti käyttöön omassa työssä.
KOE
Omakohtaisesti menetelmien vaikuttavuus: metaforatyöskentelyä ja tietoisen hyväksyvän läsnäolon harjoituksia.
SAA
HOT – työkirja, jota voit hyödyntää asiakastyössä koulutuksen jälkeen.
Ohjelma
keskiviikko 12.2.
- Hyväksymis- ja omistautumisterapian juuret
- Mihin teoriamalleihin HOT perustuu?
- Tutkittua tietoa HOT-menetelmien vaikuttavauudesta
- Psykologisen joustavuuden yhteys hyvinvointiin
- Psykologisen joustavuuden arviointimenetelmät
- Visuaalinen psykologisen joustavuuden kehittämismalli (Nelikenttä – työskentely)
- Miten arvot määritellään HOT-ohjelmassa?
- Kymmenen tapaa auttaa asiakasta kirkastamaan omia arvojaan
- Käytännön esimerkkejä ja harjoituksia
- Käyttäytymisen aktivointi
- SMART GOAL -periaatteiden soveltaminen
- Käytännön esimerkkejä ja harjoituksia
tiistai 13.2.
- Kokemuksellinen välttely aiheuttaa kärsimystä
- Metaforatyöskentelyn soveltaminen
- Tietoisen läsnäolon rooli esteiden käsittelyssä
- Mielen ja ajattelun roolista
- Kymmenen tapaa vähentää ajatusten vaikutusvaltaa
- Käytännön esimerkkejä ja harjoituksia
- Halukkuus tuntea on perusta hyvinvoinnille
- Altistuksen periaatteita
- Käytännön esimerkkejä ja harjoituksia
- Miten saan HOT-työskentelystä vaikuttavaa
- Työskentelyn sudenkuopat ja niiden käsittely
- Miten kehittää omia taitoja koulutuksen jälkeen
Kouluttaja.
työterveyspsykologi, psykoterapeutti (KKT) ja tietokirjailija
Arto Pietikäinen
Arto on psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti. Hän on kouluttanut tähän mennessä satoja psykologeja ja muita mielenterveysalan ammattilaisia käyttämään hyväksymis- ja omistautumismenetelmiä. Kiinnostus näitä menetelmiä kohtaan on kasvanut nopeasti myös Suomessa.
Arto on erikoistunut käyttämään työssään etenkin hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, josta hän on kirjoittanut myös kuusi kirjaa: Joustava mieli (2009), Joustava mieli parisuhteessa (2011), Kohti arvoistasi (2014), Köydenvedosta kuskin paikalle (2018), Joustava mieli tukena elämänkriiseissä (2017), Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (2021).
Arto tekee kliinistä vastaanottotyötä mm. kuntoutusterapia- ja lyhytterapia-asiakkaiden kanssa ja psykologisen neuvonnan alueella. Lisätietoja sivulta www.joustavamieli.com
Olisiko teitä tulossa useampi?
Joukossa viisaus vahvistuu! Tarjoamme -10 % ryhmäalennuksen vähintään 3 hengen tai siitä isommille tiimeille. Ilmoittaudu mukaan verkkokauppamme kautta tai kysy ryhmätarjousta ryhmatarjous@professio.fi – me autamme oikeasti mielellämme.
Muut ostivat myös.
Myydyimmät kuntoutus-aiheiset koulutukset.
Kasvun paikka – älä jätä menestystäsi sattuman varaan. Kouluttajamme ovat huippuosaajia ja sisällöt timanttia.
Koulutusinfo.
Jäikö jokin muu asia mietityttämään? Vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin löydät täältä.
Sama kingi sisältö on aina taattu – toteutetaanpa koulutus etänä verkon välityksellä, paikan päällä tai hybridinä.
Toteutustapa on muovattu molempiin opetusmuotoihin soveltuvaksi eikä vuorovaikutuksellisuutta ole unohdettu. Modernisti tehty tekninen toteutus ja kouluttajien ammattitaito takaavat reaaliaikaisen ja interaktiivisen vuorovaikutuksen sekä kouluttajan että osallistujien kesken – koulutuksen toteutusmuodosta riippumatta.
Jäikö jokin mietityttämään koulutuksen toteutukseen liittyen? Klikkaa alta vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin. 👇
USEIN KYSYTTYÄSijainti
Helppo tulla vaikka veneellä ⚓️
Keilaranta 1 Business Park sijaitsee meren rannalla Espoon Keilaniemessä, lähellä Helsingin ydinkeskustaa. Länsimetron pysäkki ja taksiasema ovat kiinteistöä vastapäätä sekä autoille löytyy paljon parkkipaikkoja. Espoolaisille myös purjevene on mahdollinen 😊
Saapumisohjeet