Mona Moisala

Mona Moisala on aivotutkimuksesta väitellyt aivojen hyvinvoinnin asiantuntija, ja hän toimii Heltti Oy:lla työterveyspsykologina ja palvelukehittäjänä.  Tutkijanurallaan hän on selvittänyt mm. mitä aivoissa tapahtuu kun ihminen multitaskaa, tai kun aivot ovat ylikuormittuneessa tilassa. Mona on laajemmaltikin kiinnostunut siitä, miten aivomme sopeutuvat nyky-ympäristöön, jossa painimme informaationtulvan ja lisääntyneen kiireen tunnun kanssa. Hän on julkaissut professori Minna Huotilaisen kanssa kirjan ”Keskittymiskyvyn elvytysopas”, jossa annetaan käytännönläheisiä vinkkejä keskittymiskyvyn terästämiseen ja aivojen hyvinvoinnista huolehtimiseen niin työelämässä kuin vapaa-ajallakin. Hänen työelämän mottonsa on: ”Pienin askelin kohti kevyempää ja keskittyneempää työarkea.

Monasta voi lukea lisää hänen nettisivuilta.