Motivoiva haastattelu elintapamuutoksissa
Ohjelma
Päivä 1
09:00
Koulutuspäivä alkaa, tervetuloa!
09:05
HARJOITUS
Miksi muutos on niin vaikeaa – vaikka tiedämme, mitä pitäisi tehdä?
Motivaatio ilmiönä. Mitä se oikeastaan on (Ja mitä se ei ole)?
Keskeiset motivaatioteoriat ja niiden merkitys elintapamuutoksissa
Ammattilaisen rooli: neuvojasta muutoksen mahdollistajaksi
Harjoitus: omat kokemukset muutostilanteista asiakastyössä
10:30
Tauko
10:45
HARJOITUS
Motivoiva haastattelu – ammatillinen menetelmä muutoksen tukemiseen
Motivoivan haastattelun periaatteet
Yhteistyöhön perustuva vuorovaikutus ja asiakkaan autonomian tukeminen
Kuuntelemisen, kysymisen ja reflektiivisen vastaamisen merkitys
Harjoitus: motivoivan ja ei-motivoivan vuorovaikutuksen tunnistaminen
12:00
Lounastauko
13:00
HARJOITUS
Missä vaiheessa asiakas on – ja miksi sillä on väliä?
Muutosvaihemalli käytännön työkaluna
Väärään vaiheeseen kohdistetun ohjauksen riskit
Harjoitus: muutosvaiheen tunnistaminen asiakastilanteissa
14:30
Kahvitauko
14:45
HARJOITUS
Muutospuhe, vastarinta ja haastavat tilanteet asiakastyössä
Muutospuheen tunnistaminen ja vahvistaminen
Vastarinta viestinä, ei ongelmana
Tyypilliset haasteet elintapa- ja omahoitokeskusteluissa
Harjoitus: haastavien asiakastilanteiden purku ja vaihtoehtoiset toimintatavat
15:30
Miten vien opit käytäntöön omassa työssäni?
Keskeiset opit ja oivallukset
Menetelmien soveltaminen omaan toimintaympäristöön
Yhteenveto ja keskustelu
16:00
Kiitos! Koulutus päättyy