Skip to content

Työuupumuksen hoito
– kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työkaluja

7. – 8.12.2022 | Hybriditoteutus: Espoo & Etäkoulutus

LIPUTOHJELMA

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita arvio

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Työuupumuksen hoito – kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työkaluja”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Jopa 25 % suomalaisista kärsii lievästä työuupumisesta.

Työelämässä myllertävät muutokset. Kiire ja epävarmuus kuormittavat monia ja lisäksi työn murros saattaa uuvuttaa ja ahdistaa. Miten työuupumuksen merkit voidaan tunnistaa tarpeeksi ajoissa? Aika kääntää keula työuupumuksen tieltä työn imun tielle – tule hakemaan karttasi suunnan muuttamiseen.

Työuupumuksen hoito – kognitiivisia ja ratkaisukeskeisiä työkaluja -koulutuksessa syvennyt kognitiivisella, kehollisella ja ratkaisukeskeisellä otteella työuupumukseen ja siihen liittyviin tekijöihin niin yksilön kuin esihenkilönkin näkökulmasta. Pääset oppimaan kognitiivisen työskentelyn perusteet ja ymmärrät sen merkityksen työssä jaksamisen näkökulmasta. Saat myös lisää kehon ja mielen välisiä työkaluja.

Luvassa on luentoja ja harjoituksia sekä osallistavaa teemojen käsittelyä. Lisäksi pääset ohjatusti kokemaan ratkaisukeskeisen ja ongelmakeskeisen työskentelyn eron näin pystyt konkreettisesti soveltamaan oppimaasi heti koulutuksen jälkeen.

Kenelle koulutus soveltuu?

Koulutus sopii sinulle, joka kaipaat työssäsi ymmärrystä työuupumukseen psykologisena ilmiönä. Haluat ja tarvitset keinoja uupumuksen ennaltaehkäisemiseen ja korjaamiseen.

Koulutus on suunnattu johto-, päällikkö- ja esihenkilötehtävissä toimiville. Voit työskennellä esimerkiksi henkilöstöhallinnon tai työhyvinvoinnin parissa.

649 

OSTA LIPUT 

   

Koulutus järjestetään hybriditoteutuksena. Valitse lipputyyppi sen mukaan osallistutko etänä vai paikan päällä. Saat ryhmäalennuksen vähintään 3 hengen ryhmälle.

 

Koulutuksen jälkeen saat myös tallenteen käyttöösi.

Hintaan lisätään laskutuslisä 8 € ja ALV (24 %). Maksuttomista tapahtumista ei peritä laskutuslisää.

OPI

Tunnistamaan työuupumuksen riskitekijät ja ennaltaehkäisemään uupumuksen kehittyminen.

YMMÄRRÄ

Mitä tapahtuu organisaatiosi työteholle, jos uupumukseen ei puututa.

SAA

Arvokkaita kehon ja mielen välisiä työkaluja.

TIEDOSTA

Mikä on psykologisen pääoman merkitys kilpailuetuna ja saa ideoita sen kasvattamiseen.

Ohjelma

keskiviikko 7.12.

  • 8.30
  • Tervetuloa! Ilmoittautuminen & aamukahvi Keilarannassa
  • 8.55
  • Tervetuloa etäosallistujat! Sisäänkirjautuminen
  • 9.00
  • Orientoituminen koulutukseen ja esittäytyminen
  • Mikä toi sinut juuri tähän koulutukseen?
  • 9.30
  • Joka neljäs suomalainen on työuupunut
  • Tunnista työuupumus
  • Kuka työuupuu?
  • Millaisissa töissä uuvutaan?
  • 10.30
  • Kahvitauko
  • 10.45
  • Työuupumus - seurausta pitkittyneestä työstressistä
  • Taistele tai pakene – tunnista työstressi
  • Näkökulmia työstressiteorioihin
  • Työn psykososiaaliset kuormitustekijät
  • 12.00
  • Lounastauko
  • 13.00
  • Kognitiivisia, kehollisia ja ratkaisukeskeisiä työkaluja
  • Mitä näillä tarkoitetaan?
  • Miten nämä eroavat toisistaan?
  • Ongelma- vs. ratkaisukeskeisyys
  • 14.30
  • Kahvitauko
  • 14.45
  • RYHMÄTYÖ & KESKUSTELU
  • Mitä jos työuupumusta ei enää olisi?
  • Harjoittelua omien kokemusten ja uusien oppien avulla
  • 15.30
  • Yhteenveto päivästä
  • 16.00
  • Ensimmäinen koulutuspäivä päättyy

torstai 8.12.

  • 8.30
  • Tervetuloa takaisin! Ilmoittautuminen & aamukahvi Keilarannassa
  • 8.55
  • Tervetuloa etäosallistujat! Sisäänkirjautuminen
  • 9.00
  • Miten toimia työuupumuksen kanssa- jos mikään ei muutu, niin mikään ei muutu
  • Toipumista ja työhön paluuta edistävät tekijät
  • Työntekijän rooli työuupumustilanteissa
  • Esimiehen rooli työuupumustilanteessa
  • 10.30
  • Kahvitauko
  • 10.45
  • Työuupumuksen ennaltaehkäiseminen
  • Työkulttuuri – etsitäänkö ongelmia vai onnistumisia?
  • Miten luoda aitoa vuorovaikutusta ehkäisemään työuupumusta ratkaisukeskeisestä näkökulmasta?
  • Luottamuksen merkitys
  • 12.00
  • Lounastauko
  • 13.00
  • Työuupumuksen sijaan työn imua
  • Mitä on työn imu ja mihin sitä tarvitaan?
  • Psykologinen joustavuus työvoinnin näkökulmasta
  • 14.30
  • Kahvitauko
  • 14.45
  • Miten loistaa työelämässä?
  • Työn voimavarat
  • Psykologinen pääoma
  • Esihenkilön ja johtajan oma työssä jaksaminen
  • 15.30
  • Yhteenveto koulutuksesta
  • 16.00
  • Kiitos! Koulutus päättyy

Kouluttaja

arvostettu työnohjaaja ja kognitiivinen psykoterapeutti, psykologian maisteri

Päivi-Marjatta Marjo

Päivi on opettajan pedagogisen pätevyyden ja pitkän kouluttajakokemuksen omaava kouluttaja. Hän on työskennellyt psykologina useamman vuoden työelämän kysymysten parissa mm. oppilaitoksissa sekä erilaissa koulutustehtävissä ja hankkeissa. Viimeiset 11 vuotta hän on toiminut yrittäjänä. Päivi on työnohjannut ja valmentanut lukuisia eri alojen työyhteisöjä ja tiimejä löytämään parempia ratkaisuja työelämään, minkä lisäksi hän on auttanut yksilöasiakkaita pääsemään eteenpäin haastavissa elämäntilanteissa.

Päivi haluaa auttaa ihmisiä ja yhteisöjä voimaan paremmin ja kukoistamaan itselleen tärkeissä asioissa sekä elämään hyvää ja tasapainoista elämää: ”Intohimoni on muuttaa suomalaista (työ)ajattelu- ja toimintakulttuuria enemmän vahvuus- ja voimavaralähtöiseksi. Haluan tukea myös yhteisöllisyyden vahvistumisessa kaikkien jaksamista sekä tuoda yksilö-, yhteisö- ja esimiestasolle tarvittavia varhaisen puuttumisen malleja vahvistamaan työssäjaksamista. Haluan auttaa ihmisiä haasteidenkin keskellä löytämään vahvuutensa ja arvonsa sekä kukoistamaan omalla tavallaan, sillä asiat, joihin kiinnitämme huomion kasvavat!”

arvostettu työnohjaaja ja kognitiivinen psykoterapeutti, psykologian maisteri

Päivi-Marjatta Marjo

Päivi on opettajan pedagogisen pätevyyden ja pitkän kouluttajakokemuksen omaava kouluttaja. Hän on työskennellyt psykologina useamman vuoden työelämän kysymysten parissa mm. oppilaitoksissa sekä erilaissa koulutustehtävissä ja hankkeissa. Viimeiset 11 vuotta hän on toiminut yrittäjänä. Päivi on työnohjannut ja valmentanut lukuisia eri alojen työyhteisöjä ja tiimejä löytämään parempia ratkaisuja työelämään, minkä lisäksi hän on auttanut yksilöasiakkaita pääsemään eteenpäin haastavissa elämäntilanteissa.

Päivi haluaa auttaa ihmisiä ja yhteisöjä voimaan paremmin ja kukoistamaan itselleen tärkeissä asioissa sekä elämään hyvää ja tasapainoista elämää: ”Intohimoni on muuttaa suomalaista (työ)ajattelu- ja toimintakulttuuria enemmän vahvuus- ja voimavaralähtöiseksi. Haluan tukea myös yhteisöllisyyden vahvistumisessa kaikkien jaksamista sekä tuoda yksilö-, yhteisö- ja esimiestasolle tarvittavia varhaisen puuttumisen malleja vahvistamaan työssäjaksamista. Haluan auttaa ihmisiä haasteidenkin keskellä löytämään vahvuutensa ja arvonsa sekä kukoistamaan omalla tavallaan, sillä asiat, joihin kiinnitämme huomion kasvavat!”

Älä usko pelkkiä myyntipuheita.

Tässä asiakaspalautteitamme!


Trustmary Reviews

Koulutuksen hinnat

Mikä on hintaryhmäsi – julkinen vai yksityinen? Meidän määritelmän löydät täältä.

SUPER EARLY BIRD

 649 €

Voimassa 7.10.2022 asti.

OSTA LIPUT

EARLY BIRD

699 €

Voimassa 4.11.2022 asti.

OSTA LIPUT

NORMAALI HINTA

749 €

Voimassa 7.12.2022 asti.

Sinua saattaisi kiinnostaa myös

Saat verkkokaupastamme ryhmäalennuksen automaattisesti vähintään 3 hengen ryhmille. Voit myös meilata ryhmatarjous@professio.fi – me autamme oikeasti mielellämme.

OSTA LIPUT

Laadukas koulutuskokemus paikasta riippumatta.

Sama kingi sisältö on aina taattu – toteutetaanpa koulutus etänä verkon välityksellä, paikan päällä tai hybridinä.

Toteutustapa on muovattu molempiin opetusmuotoihin soveltuvaksi eikä vuorovaikutuksellisuutta ole unohdettu. Modernisti tehty tekninen toteutus ja kouluttajien ammattitaito takaavat reaaliaikaisen ja interaktiivisen vuorovaikutuksen sekä kouluttajan että osallistujien kesken – koulutuksen toteutusmuodosta riippumatta.

Jäikö jokin mietityttämään koulutuksen toteutukseen liittyen? Klikkaa alta vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin. 👇

USEIN KYSYTTYÄ

Sijainti

Helppo tulla vaikka veneellä ⚓️

Keilaranta 1 A, 02150 Espoo

Keilaranta 1 Business Park sijaitsee meren rannalla Espoon Keilaniemessä, lähellä Helsingin ydinkeskustaa. Länsimetron pysäkki ja taksiasema ovat kiinteistöä vastapäätä sekä autoille löytyy paljon parkkipaikkoja. Espoolaisille myös purjevene on mahdollinen 😊

SAAPUMISOHJEET