Skip to content

 

Iäkkään fysioterapia

– toimintaa ja toimintakykyä arkeen

Kuntoutus Akatemia | 18. – 19.9.2020 | Etäkoulutus

LIPUTOHJELMA

Joustava

24/7 materiaalit

Interaktiivinen

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita arvio

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Iäkkään fysioterapia”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Iäkkäiden voima-, tasapaino- ja ketteryysharjoittelu in vivo.

Asiakkaasi on kaatunut ja lonkkansa murtanut iäkäs henkilö. Leikkauksen jälkeen toimintakyky pitäisi arvioida ja laatia kuntoutumista edistävä ohjelma kotiin. Ongelma piilee todennäköisesti niin lihaskunnossa, tasapainossa kuin liikehallintakyvyssäkin.

  • Mitkä toimintakykytestit toimivat ja miten ne toteutetaan?
  • Miten käyttää tulosta apuna ohjelman laadinnassa?
  • Onko ongelma tasapaino- vai muussa säätelyjärjestelmässä – miten testataan?
  • Mahdollistaisiko teknologia ja etäkuntoutus suuremman harjoitteluintensiteetin?

Alansa huippuosaajat auttavat sinua kehittymään työssäsi ja saat varmuutta asiakaslähtöisen ja vaikuttavan liikuntaharjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen! Iäkkään fysioterapia: toimintaa ja toimintakykyä arkeen -koulutuksessa perehdyt iäkkäiden henkilöiden voima-, tasapaino- ja ketteryysharjoittelun käyttöönottoon arjessa.  Opetusta havainnollistetaan videoesimerkeillä elävästä elämästä, näin pystyt soveltamaan koulutuksessa saatua tietoa arjen toimintaan ja hyödyntämään kaikkia oppeja työssäsi heti koulutuksen jälkeen.

Kenelle koulutus sopii?

Sinun tulee hallita perustiedot ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta sekä fyysisen toimintakyvyn harjoittamisesta. Koulutus soveltuu täydentävänä koulutuksena fysioterapeutin perustutkinnon suorittaneille henkilöille. Lisäksi myös liikunnan ammattilaisille, jotka ohjaavat työssään iäkkäitä ja ovat perehtyneet heidän liikkumis- ja toimintakykyynsä.

495 

OSTA LIPUT 

   

Paras hinta voimassa. Saat ryhmäalennuksen automaattisesti vähintään 3 hengen ryhmille. 

Hintaan lisätään laskutuslisä 8 € ja ALV (24%).

1. Säätelyjärjestelmät: Kerrataan keskeisimmät ikääntymismuutokset sekä toimintakyvyn ylläpitoon liittyvät järjestelmät ja niiden testaus. Lisäksi perehdytään ongelmien huomioimiseen osana harjoitteluohjelman laadintaa ja toteutusta.

2. Toimintakykytestit: Harjoitellaan testien suorittamista, pisteyttämistä ja tulkintaa käytännössä, keskittyen helposti toteutettaviin ja luotettaviin testeihin, jotka on suunniteltu iäkkäille.

3. Liikuntaharjoittelu: Perehdytään voima-, tasapaino- ja liikehallintaharjoittelun perusteisiin. Lisäksi saat ideoita monipuolisen liikuntaharjoittelun toteutukseen. Saat ideoita mm. progressiivisen kotiharjoitteluohjelman toteutukseen ja arjen aktiivisuuden lisäämiseen eri kuntoisille iäkkäille.

4. Nykyteknologia: Pohditaan, miten teknologiaa voidaan hyödyntää osana toimintakyvyltään heikentyneen iäkkään harjoittelun tukena ja monipuolistajana.

 

 

Erona vain välimatka.

Meillä kouluttaudut käytännönläheiseti myös etänä. Toteutustapaa ollaan muovattu virtuaaliseen opetukseen soveltuvaksi eikä vuorovaikutuksellisuutta olla unohdettu. Etäkouluttautumalla säästät matka- ja majoituskuluissa, muttet koulutuksen laadukkaasta sisällöstä. Kaiken kukkuraksi useimmista etäkoulutuksista on saatavilla tallenne. Kätevää, eikö?

Valitse koulutuspaikka vapaasti – suorita koulutus vaivattomasti paikasta riippumatta – tutun työpisteen äärellä tai sohvan nurkassa lempivilttiin kääriytyneenä.

Sama laadukas sisältö & harjoitukset  – sisältö on prikulleen sama kuin lähiopetuksessa, erona on vain välimatka – käytännön harjoitukset, ryhmätyöt ja workshopit on muovattu virtuaaliseen opetukseen soveltuvaksi.

Säästä aikaa – ei ruuhkassa istumista tai yön yli matkustamista toiselle paikkakunnalle. Säästät siis ajankäytössäsi sekä matka- ja majoituskuluissa, myös luontokin (ja työnantaja) kiittää.

Et ole yksin – asiakaspalvelumme ja kouluttajamme ovat tukenasi koko koulutuksen ajan, valmiina auttamaan, jos jokin huolestuttaa tai tarvitset teknistä tukea. Saat selkeät ohjeet helppokäyttöisen alustan käyttöön hyvissä ajoin – ainoa mitä tarvitset on toimiva internetyhteys ja tietokone.

Verkostoidu virtuaalisesti  – alustalla on mahdollista chattailla ja nostaa virtuaalikättä. Lisäksi kouluttaja voi luoda pienryhmiä, kyselyitä ja äänestyksiä tarpeen mukaan.

Palaa takaisin materiaalien kautta – saat etäkoulutukesta mukaasi digitaaliset luentomateriaalit, jotta pystyt palaamaan takaisin ja kertaamaan koulutuksen antia.

”Etäkoulutukseen osallistuminen oli helppoa”

”Ei tarvinnut matkustaa pitkää matkaa vaan pystyi osallistumaan työpaikalla. Säästyi myös hotellikustannukset.”

”Koulutuksen sisältö vastasi odotuksiani. Toimi hienosti etäkoulutuksena!”

”Osallistuisin mielelläni digitaaliseen koulutukseen jatkossakin.”

Ohjelma

perjantai 18.9.

  • 8.30
  • Ilmoittautuminen ja aamukahvi
  • 9.00
  • Miksi iäkkään on viisasta ylläpitää ja harjoittaa toimintakykyä?
  • Toimintakyvyn määritelmien viidakko
  • Iäkkään riittävän toimintakyvyn perustelu yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta
  • Mikä on riittävä toimintakyky kenellekin?
  • Milloin toimintakyvyn muutokseen tulee erityisesti reagoida?
  • 9.45
  • Tavoitteena hyvä tasapaino, lihasvoima ja koordinaatio
  • Tasapainoa säätelevät järjestelmät
  • Lihasvoimaharjoittelun perusteet
  • Liikehallintakyky – mitä se on?
  • Harjoittelun turvallisuuteen liittyvät tekijä
  • 10.30
  • Kahvitauko
  • 11.00
  • Testistöt, kyselyt ja mittarit arvioinnin apuna
  • Kyselyt – onko niistä apua? (FES-I, ABC, Kaatumisvaaran arviointi)
  • Toiminnalliset testit – mitäpä kenellekin?
  • Mittauslaitteet –  tarvitaanko niitä?
  • 12.00
  • Lounas
  • 13.00
  • Toiminnalliset testit käytännön harjoittelu

Ryhmä 1

  • BBS (Berg Balance Scale)
  • Hyvänlaatuisen asentohuimauksen testaus

 

Ryhmä 2

  • SPPB (Short Physical Performance Battery)
  • TUG (Timed ”Up & Go” -testi)
  • Modifiotu TUG
  • 14.10
  • Kahvitauko
  • 14.30
  • Toiminnalliset testit käytännön harjoittelu

Ryhmä 1

  • SPPB (Short Physical Performance Battery)
  • TUG (Timed ”Up & Go” -testi)
  • Modifiotu TUG

 

Ryhmä 2

  • BBS (Berg Balance Scale)
  • Hyvänlaatuisen asentohuimauksen testaus
  • 15.40
  • Yhteenveto päivästä
  • 16.00
  • Ensimmäinen päivä päättyy

lauantai 19.9.

  • 8.30
  • Ilmoittautuminen ja aamukahvi
  • 9.00
  • OTAGO-ohjelma, askellusharjoittelu ja LIFE-tutkimus
  • Progressiivinen harjoitteluohjelma kotiharjoittelun tukena
  • Tasapaino – ja liikehallintakyvyn haastaminen
  • Videoesimerkkejä
  • 10.00
  • OTAGO, askellus- ja LIFE-harjoittelu – käytännön harjoittelu

Ryhmä 1 

  • Askellus- ja LIFE-harjoittelu

 

Ryhmä 2 

  • OTAGO-ohjelma
  • 10.45
  • Kahvitauko
  • 11.15
  • OTAGO, askellus- ja LIFE-harjoittelu – käytännön harjoittelu

Ryhmä 1

  • OTAGO-ohjelma

 

Ryhmä 2

  • Askellus- ja LIFE-harjoittelu
  • 12.00
  • Lounas
  • 13.00
  • Teknologia kotiharjoittelun tukena
  • Iäkkäät teknologian hyödyntäjinä – faktaa vai fiktiota
  • Käytännön esimerkkejä maailmalta
  • 14.00
  • Kahvitauko
  • 14.30
  • Harjoittelun tueksi
  • Toimintaradat
  • Materiaalia ja apuaja arjen toteutukseen meiltä ja maailmalta
  • 15.30
  • Yhteenveto päivästä & koulutus päättyy
  • 16.00
  • Koulutus päättyy

Kouluttajat

dosentti, Suomen Molekyylilääketieteen instituutti FIMM, Helsingin yliopisto

Maarit Piirtola

”Liike on lääke moneen vaivaan, mutta muutakin tarvitaan” 

Vuosien varrella Maarit on toiminut terveydenhuollon ”kädet savessa” ammattilaisena, tutkijana ja terveydenhuollon toimintakäytäntöjen kehittäjänä erilaisissa moniammatillisissa kehitystiimeissä:

  • Liikunta- ja toimintakyvyn harjoittamisen asiantuntijana erilisissa tutkimus- ja kehityshankkeissa
  • Lonkkamurtumien Käypä hoidon moniammatillisessa työryhmässä
  • Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuosituksen laatimisessa

Maaritin väitöskirja käsitteli iäkkäiden luunmurtumia ja niiden seurauksia. Terveyteen ja elintapoihin liittyvän tutkimustyönsä ohessa Maarit kouluttaa sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia säännöllisesti erityisesti iäkkäiden toimintakyvyn edistämisessä.

Voima- ja tasapainoharjoittelun kouluttaja Ikäinstituutti, Helsinki

Tiina Pitkänen

Tiina on pitkän linjan geriatrisen fysioterapian osaaja, kouluttaja ja käytäntöjen kehittäjä. Hänet on palkittu työstään Ilmari Ruikka -palkinnolla. Tiina on ollut perustamassa Gerontologis-geriatrista fysioterapiayhdistystä Suomeen ja hän on Turussa vuonna 1992 kehitetyn tasapainokoulun ”äiti”. Tasapainokoulu on levinnyt VoiTas -koulutusohjelman myötä koko Suomeen. Tiina oli mukana suunnittelemassa VoiTas -koulutusohjelmaa ja -materiaalia ja hän kouluttaa säännöllisesti kuntoutuksen ja liikunnan ammattilaisia ympäri Suomea. Tiina on toiminut Fysioterapeuttiliiton Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuosituksen työryhmässä kliinisenä asiantuntijana.

Iäkkäiden liikkumis- ja toimintakyvyn parantaminen sekä kaatumisten ehkäisy on lähellä Tiinan sydäntä ja ”vanha kettukin” innostuu edelleen uusista tutkimustuloksista ja teknologian hyödyntämisestä osan käytännön terapiatyötä.

Saat verkkokaupastamme ryhmäalennuksen automaattisesti vähintään 3 hengen ryhmille. Voit myös meilata ryhmatarjous@professio.fi – me autamme oikeasti mielellämme.

Usein kysyttyä

Jäikö jokin asia mietityttämään? Täältä löydät vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin etäkoulutuksiin liittyen!

Miten etäkoulutus suoritetaan? Koulutus toteutetaan helppokäyttöisellä Zoom-palvelulla, joka on suunniteltu interaktiiviseen etäkoulutukseen. Zoom mahdollistaa etäkoulutuksien vahvan vuorovaikutuksen mm. virtuaalisella kädennostolla, chatilla, yhteisellä valkotaululla, pienryhmiin jakamisella, äänestyksillä ja kyselyillä. Kouluttaja käyttää Zoomin ominaisuuksia tarpeen mukaan.

Millä selaimella etäkoulutukset toimivat? Zoom toimii Chrome-selaimella, mutta siitä on myös saatavilla sovellus. Suosittelemme työpöytäsovelluksen lataamista, jotta Zoomin kaikki vuorovaikutukselliset ominaisuudet ovat käytössäsi. Lisäksi sovelluksen kautta osallistut vaivattomasti vain syöttämällä oman nimesi. Mikäli kuitenkin osallistut selaimella, sinun tulee ensin luoda käyttäjätunnus. Jos sinulle ei ole Chrome-selainta tietokoneellasi, se kannattaa ladata hyvissä ajoin ennen koulutuksen alkua.

Mitä muuta minun pitää huomioida teknisten asioiden suhteen? Tarvitset hyvän, mielellään kiinteän nettiyhteyden tietokoneeseesi. Jotta kokemus on mahdollisimman vuorovaikuitteinen, tarvitset webkameran ja mikrofonin. Kannettavissa tietokoneissa mikrofoni ja webkamera ovat perusominaisuuksia.

Voiko etäkoulutuksen suorittaa osissa? Etäkoulutuksissa on aikataulu, mutta suurimmassa osassa etäkoulutuksista on myös kätevä tallennemahdollisuus, jonka kautta pääset kertaamaan päivien antia juuri silloin kuin sinulle sopii kahden viikon ajan.

Keneen voin olla yhteydessä ongelmatilanteissa? Autamme mielellämme kaikissa haasteissa, joten laita joko Zoomin chatin kautta viestiä tai meilaa meille osoitteeseen customerservice@professio.fi.